គោលការណ៍នៃការហ្វឹកហាត់ខ្លួនឯងឱ្យមានទម្លាប់ក្នុងការរៀនសូត្រ និងរៀនឱ្យពូកែ ៖ • ត្រូវមានទម្លាប់ក្នុងការអានសៀវភៅ ត្រូវចាត់ទុកសៀវភៅជាមិត្តដែលកំដរយើងនៅពេលដែលយើងទំនេរ ឬជាបាយដោយមិនអាចខានទទួលទានមិនបាន ។ សៀវភៅជាគ្រូដែលមិនចេះនិយាយរបស់យើង ប៉ុន្តែអ៊ិនធើណេតអាចក្លាយជាគ្រូចេះនិយាយផង និងមិនចេះនិយាយផងរបស់អ្នកបាន ។ កុ

គន្លឹះសំខាន់ ក្នុងការធ្វើឲ្យខ្លួនឯងឆាប់ចាំ និងយល់មេរៀនបានរហ័សនោះ ការទន្ទេញគឺជាវិធីសាស្ត្រដែល មានប្រសិទ្ធភាព និងចាំបាច់បំផុត ដែលមនុស្សភាគច្រើនបានអនុវត្តន៍។ ជាមួយគ្នានោះ មនុស្សម្នាក់ៗ មានវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នា ក្នុងការទន្ទេញដើម្បីឲ្យឆាប់ចាំ និងយល់ តែអ្នកខ្លះទៀត មិនសូវទទួលបានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ ខាងក្រោមនេ

អ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនចាប់តាំងពីពេលចូលរៀនមុខវិជ្ជានីមួយៗរហូតមក។ អ្នកត្រូវកត់ចំណាំ និងសង្ខេបខ្លឹមសារសំខាន់ៗ រួចចំណាយពេលរំលឹកមេរៀនជាប្រចាំដោយចំណាយពេលត្រឹម៥ឬ១០នាទី។ អ្នកគួរកត់ចំណាំលើសៀវភៅអានផងដែរ ដើម្បីងាយស្រួលរំលឹកម្តងម្កាល។ ១)មុនពេលប្រលង  ការរៀបចំឯកសារគឺជាវីធីល្អបំផុតសម្រាប់ត្រៀមប្រលងគឺរៀបចំឯកសារដែលបាន

១. រៀនជ្រុលរហូតយប់ជ្រៅ ជាមុខសញ្ញានាំឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ជាការល្អរៀនត្រឹមម៉ោង១០ទៅម់ោង១១ជាជម្រើសល្អ ឬរៀបចំកាលវិភាគឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុនចាប់ផ្តើមរៀន ២. នៅជិតគ្រឿងអេឡិចត្រូនិច ឬសម្លេងរំខាន់ មុនចាប់ផ្តើមត្រូវជ្រើសរើសទីកន្លែងសមរម្យបំផុតសម្រាប់រៀន ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់អារម្មណ៍ ៣. រៀនភ្លេចបាយភ្លេចទឹក ជាមុខសញ

ឆ្នាំសិក្សា2020 និង2021 ជាឆ្នាំដ៏ស្មុគស្មាញបំផុតសម្រាប់សិស្សានុសិស្ស ។ ជម្ងឺកូវីតដប់ប្រាំបួន(covid-19) មិនទាន់ដឹងលទ្ធផលបែបណាផង គ្រោះទឹកជំនន់ក៏ចូលមកដល់ ធ្វើឱ្យគ្រឹះស្ថានសិក្សាគ្រប់កម្រិតថ្នាក់ ត្រូវបិទទ្វាបណ្តោះអាសន្ន ការសិក្សាក៏មានភាពច្របូកច្របល់។ ខាងក្រោមនេះជាប្រយោគលើកទឹកចិត្ត ក្នុងវិបត្តិដ៏ខ្មៅងងឹ

រូបវិទ្យា មានន័យដោយត្រង់ថា វិទ្យាសាស្ត្រសិក្សាអំពីរូបធាតុ និងចលនារបស់វា។ រូបវិទ្យាជាវិទ្យាសាស្ត្រសិក្សាទាក់ទងនឹង កម្លាំង ថាមពល ម៉ាស និងបន្ទុកអគ្គិសនី ជាដើម។ និយាយឱ្យទូលំទូលាយជាងនេះទៀត រូបវិទ្យាជាការវិភាគវែកញែកពីធម្មជាតិ ដើម្បីបកស្រាយពន្យល់ពីបាតុភូតជុំវិញខ្លួនយើង និងកត្តាដែលវាបង្ក។ ១. យល់ពីបាតុភូត សិ

ពេលខ្លះមិនសុខចិត្ត ហើយក៏មិនយល់ថាហេតុអ្វីបានជាគេកុហកអ្នក ហើយហេតុអ្វីគេមិនផ្តល់ភាពស្មោះត្រង់មកកាន់អ្នក! ពេលនេះឈប់ឆ្ងល់ទៀតទៅព្រោះពេលខ្លះអ្នកមិនចង់ឱ្យអ្នកដ៏ទៃកុហកអ្នកទេប៉ុន្តែអ្នកក៏បានកុហកខ្លួនឯង និងអ្នកដ៏ទៃរួចទៅហើយ ព្រោះប្រភពឬសគល់នៃភាពកុហកនោះមកពី៖ ១. កុហកដើម្បីចង់ការពារខ្លួន នៅពេលដែលគេធ្វើរឿងខុស ឬធ្វើរ

មនុស្សមួយចំនួនគិតថាឱ្យតែមានអណ្តាតចេះតែនិយាយគ្មានគិតពិចារណាមុនអធិប្បាយ និយាយហើយបានគិតតាមក្រោយ។ អណ្តាត(ន) ល្អព្រោះអណ្តាត, ល្អព្រោះមាត់, ល្អព្រោះសម្តី។ ពេលខ្លះអណ្តាតជាតួអង្គព្រះពោធិសត្វ ហើយពេលខ្លះទៀតដើរតួជាមារ។ ចំណុចមួយចំនួនដែលអណ្តាតគួរតែជៀសវាងមុននិយាយ ឬធ្វើ៖ ១. និយាយតែរឿងគ្មានប្រយោជន៍ នាំឱ្យធុញទ្រាន់

ហេតុអ្វីបានទទួលបាននិទ្ទេសBម្តេចមិនបាននិទ្ទេសA? តើសិស្សនិទ្ទេសBមិនពូកែទេមែនទេ? តើសិស្សនិទ្ទេសBមានសមត្ថភាពចាញ់សិស្សនិទ្ទេសAមែនទេ? នេះជាសំណួរដែលគេតែងសួរគ្នា ហើយវាយតម្លៃគ្នាតាមរយះការទទួលបាននិទ្ទេស។ សម្រាប់សិស្សនិទ្ទេសBខ្វះតែប៉ុន្មានពិន្ទុតែប៉ុណ្ណោះតែវាធ្វើឱ្យជីវិតសិស្សនិទ្ទេសB និងសិស្សនិទ្ទេសAមានវាសនាខុ

បើកភ្នែកនៅពេលព្រឹកព្រលឹមប្រកបដោយស្នាមញញឹម និងពេញទៅដោយភាពស្វាហាប់ ជាក្ដីប្រាថ្នារបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ប៉ុន្តែទាស់ត្រង់ថា ពេលព្រលឹមម្នាក់ៗពិបាកក្រោកចេញពីគ្រែណាស់ ប្រសិនបើអ្នក និងខ្ញុំពុំដឹងថាខ្លួនឯងងើបឡើងធ្វើអី។ តើរាល់ថ្ងៃអ្នកកំពុងអាននេះក្រោកពីគេងធ្វើអ្វីដែរ? លេងទូរស័ព្ទមែនអត់? ប្រសិនបើចង់ឱ្យថ្ងៃថ្មីរបស