1.គេងឪ្យបានយ៉ាងតិច៩ម៉ោងក្នុង១ថ្ងៃព្រោះខ្លួនប្រាណមនុស្សលូតលាស់ពេលមនុស្សលង់លក់។ 2.កាត់បន្ថយការញាំុភេសជ្ជះផ្សេងៗ(Coca,Viger,គោជល់....) 3.ញាំុYougert(យ៉ាអ៊ួរ)មុនពេលទទួលទានអាហារពេលព្រឹក។ 4.ផឹកទឹកដោះគោមុនពេលចូលគេងដើម្បីឪ្យឆ្អឹងលូតលាស់ 5.ធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយតោងដែកផុតពីដី(Hanging Exercise)

ស្នេហាជាកំលាំងចលកររុញច្រានជីវិតយើងរកផ្លូវថ្មី តែល្អឬអាក្រក់ជាការសេពគប់របស់យើងទេបងប្អូន។

ក្នុងកម្មវិធី «ពានរង្វាន់សិស្សពូកែពិភពលោក-World Scholar's Cup» ដែលមាន៨២ប្រទេសចូលរួម និងទើបតែបានបញ្ចប់ថ្មីៗនេះ ក្នុងនោះ ក៏មានវត្ដមានសិស្សកម្ពុជាជាច្រើនរូប បានចូលរួមប្រឡងប្រកួតប្រជែងយកពានរង្វាន់ផងដែរ។

ស្នេហា​ចាស់​ក៏​ជា​បទពិសោធន៍​មួយ​សម្រាប់​អ្នក​ដែរ ពេល​ខ្លះ​ក៏​គួរ​តែ​អរគុណ​សង្សារ​ចាស់​យើង​ដែរ ព្រោះ​ក្រោយ​ពេល​ដែល​គេ​ដើរ​ចេញ​ពី​យើង កឺ​យើង​បាន​រៀន​ និង យល់​នូវ​រឿង​ជា​ច្រើន​ណាស់ ហើយ​ទាំង​នេះ​ក៏​ជា​មេរៀន​ដែល​យើង​ទទួល​បាន​ដែរ ៖​

ការសិក្សា​ជា​ចំណុច​មូលដ្ឋាន​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ដែល​មិន​អាច​ខ្វះ​បាន​សម្រាប់​ការ​រីកចម្រើន​នៅក្នុង​ជីវិត​ ព្រោះ​មុននឹង​ក្លាយជា​អ្នកជំនាញ​ ឬក្លាយជា​ម្ចាស់​អាជីវកម្ម​ល្អ​ម្នាក់​នៅ​ថ្ងៃ​អនាគត​ យើង​ត្រូវ​ដុសខាត់​សមត្ថភាព​ជាមួយនឹង​ការសិក្សា​រៀនសូត្រ​នៅក្នុង​សាលា​ជាមុន​សិន​។ ថ្វី​ដ្បិតតែ​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​ត្រូវក

ការតែងសេចក្តីអាចជាចំណូលចិត្តសំខាន់មួយសម្រាប់​​សិស្សដែលពូកែ និងចូលចិត្ត​មុខវិជ្ជាភាសា ឬ​វិទ្យាសាស្រ្តសង្គម តែវាអាចជារឿងលំបាក​សម្រាប់អ្នក​មួយចំនួនដែលចូលចិត្តមុខវិជ្ជាវិទ្យាសាស្រ្តពិត ខណៈ​មានអ្នកសិក្សាខ្លះ​ពូកែទាំងមុខវិជ្ជាវិទ្យាសាស្រ្តពិត ហើយពូកែទាំងសរសេរ។

ភាព​ស្រស់ស្អាត​របស់​មនុស្ស​ស្រី ​មិន​មែន​កំណត់​តាម​អ្វី​ដែល​មើល​ឃើញ​ពី​សំបក​ក្រៅ​ទេ ​តែ​វា​ជា​ភាព​ស្រស់​ស្អាត​ដែល​ចេញ​ពី​រូប​សម្បត្តិ​ខាង​ក្នុង ​ទាំង​អត្តចរិត ​និង​ចិត្ត​គំនិត។ បើ​និយាយ​ចំពោះ​បរាជ័យ​ក្នុង​រឿង​ស្នេហា ​គេ​មិន​អាច​វាយ​តម្លៃ​តាម​រយៈ​ពេល​ដែល​កំពុង​ស្រឡាញ់​គ្នា​ទេ ​តែ​គេ​នឹង​អាច​ដឹង​ច្បាស

ការចងចាំចំណាំរបស់អ្នកជាធម្មតាគឺជាផ្នែកមួយដែលចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើតេស្តនៅក្នុងការសិក្សារបស់អ្នក។ គ្រាន់តែអង្គុយចុះហើយអានចំណាំរបស់អ្នកម្តងហើយម្តងទៀត ទោះជាយ៉ាងណា គឺមិនគ្រប់គ្រាន់ដែរក្នុងការរៀន។ មានអ្នកបច្ចេកទេសសិក្សាកត់ត្រាជាច្រើន និងវិធីសាស្រ្តសិក្សាដែលនឹងជួយអ្នកផ្តោតក្នុងការការយកចិត្តទុក

ភាសាអង់គ្លេសពេលនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកដាក់ថាជាភាសាអន្តរជាតិមួយដែលមានអ្នកនិយាយច្រើនបង្អស់នៅក្នុងពិភពលោក ហើយវាក៏នៅតែជាភាសាមួយដែលទីផ្សារបំផុតសម្រាប់និស្សិតទាំងឡាយក្នុងការស្វែងរកការងារ។ ដូចនេះហើយទើបបានជាមនុស្សគ្រប់គ្នាស្វះស្វែងរៀនវាអោយបានល្អ។ ទាំងនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលអាចជួយអោយអ្នករៀនភាសាអង់គ្លេសបានល្អ លឿន

បើទោះជាមិនបានបញ្ចប់ការសិក្សាក៏អាចមានឱកាសបានចូលធ្វើការងារនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់លោកដែរ បើសិនជាពួកគេជាបុគ្គលដែលមាន “ក្រមសីលធម៌ការងារខ្ពស់ មានសតិបញ្ញាល្អ មានទេពកោសល្យ និងមានតម្លៃគួរឱ្យទុកចិត្ត” ព្រោះថាក្រៅពីនេះ ក្រុមហ៊ុនរបស់លោកអាចបណ្ដុះបណ្ដាលបាន។ យ៉ាងណាមិញ ក្រុមហ៊ុនលោកក៏មានការធ្វើតេស្តសាកល្បងសរសេរកូដ Hard